マンションの外がうるさい【3つの騒音対策】10秒できる防音

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騒音

救急車サイレン、道路工事ドリル音、笑い声。一度でも気になってしまうと、耳から離れませんよね。

次の日仕事で寝れなかったとき、ストレスMAXです。

筆者

死活問題ですよね。

わたしは大通り沿い&1階コンビニのマンションに6年住んでいました。道路工事の人の声で寝れず、困っていました。

そんなとき、3つの対策で眠れるようになりました。

この記事を読んでいただくことで、不眠から開放されて、人生が楽しくなります。

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やたろう
  • 2023年11月26日都内に新築マンション購入
  • エレベーターなしマンション4階に6年住む(夫婦)
アップル引越しセンターで引っ越し
エレベーターなしマンションの賃貸契約書
2023年11月まで住んだ、エレベーターなしマンションの賃貸契約書
不動産購入申込書
不動産購入申込書
家屋未使用証明書
家屋未使用証明書

2024年4月1日時点の情報です。

この記事でわかること(もくじ)

【まずは結論】ストレスなくす3つの騒音対策~防音

3つの騒音対策

騒音に悩まされていたとき、以下3つの対策をしました。

結果、よく眠れるようになりました。

それぞれ解説します。

市区町村に相談する

1つ目は、市区町村に相談すること。

市区町村にクレームいれると、意外と動いてくれるのでオススメです。

私が住んでいたマンションは、大通り沿いに面していたので、夜中に水道管の工事が頻繁にありました。

また、夏になると1階のコンビニに高校生がたむろし、とってもうるさくストレスを感じていました。

最初は我慢していましたが、2年目に耐えきれず世田谷区に相談しました。

筆者

相談窓口の電話番号は、市区町村のホームページに記載あります。

電話した翌々日くらいから、よく眠れるようになりました。なぜなら、工事の音が小さくなったからです。

仮説ですが、苦情があった旨を工事責任者に伝えてくれたようです。

たむろしている高校生については、警察が定期的にパトロールしてれるようになりました。

即効性はないですが、無料でできるのでおすすめです。

Audibleを使う

2つ目はAudibleを使うこと。

Audibleとは、Amazonオーディブルやaudiobook.jpなどの「聴く読書」ツールです。「書籍、音楽、小説」などが聴き放題なので、耳栓のように防音できます。

防音はとっても大事。なぜなら、世の中には「どうしようもできないこと」が多いからです。

筆者

車を静かにさせることなんてできません…

寝る時に音が気になり始めると、寝れつけないことも多いですよね…そんなとき好きな音楽や小説を聴いてみると、スッと寝れたりするものです。

もし寝れなかったら、いっそのこと開き直って起きるのもあり。勉強してスキルをためたほうが得ですから。

Amazonオーディブル、audiobook.jpには、30日のお試し期間があります。そのため、いますぐ無料で始められます。

消音材を使う

3つ目は消音材を使うこと。

ACE(エース) ウレタン消音材100型

消音材とは、スポンジでできた防音対策グッズです。

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マンションの防音対策として最も効果的な方法は、二重窓にする方法です。

でも、一人暮らしやお金のない人にはハードルが高いですよね。賃貸マンションなら尚更です。

そんなときに消音材はおすすめです。

なぜなら、安いし、簡単に設置できるからです。

通気口とは、換気のための穴で、古いマンションでも必ず設置されてます。

通気口にスポンジをはめるだけ。

こんなに簡単なら、機械が苦手でも設置できますよね。

もちろん、防音効果はバッチリ。

1分!誰でも超簡単防音対策! 

動画内では、30~40デシベルから、20デシベルまで下がっていること確認できます。

メリット
デメリット
  • ハメるだけ
  • 花粉を抑える
  • 500円以内で買える
  • 工事なし
  • メンテ不用
  • 大きな防音はできない
  • 空気の循環が鈍る
  • 排気口を取り外す必要性

ちなみに二重窓をマンションに追加設置した場合、約4万円〜23万円かかります。

玄関ドアマイスター

消音材は1つ300円前後。通気口は1部屋1つなので、600円ほどで騒音対策できます。

筆者

通気口の長さを測ってから購入してください。わたしは100型(通気口15cm)を使ってます。

消音材の口コミ・評判

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\Amazonレビュー抜粋/

<code>利用者</code>
利用者

大通りに面した給気口に使用しました。無音とまではいきませんが、ワントーン音量が下がったように感じます。特にタイヤのノイズ音やバイクのエンジン音等の高音域がカットされているように感じました。人によって気になる音域が違うのかも知れませんが、我が家にとっては効果ありだと感じています。

<code>SUZIE</code>
SUZIE

あまり期待していなかったですが、これを入れると外の音がかなり気にならなくなりました。
本家の通風孔のメーカーが作ったものより良かったです。

routunejeek
routunejeek

通気口から来る音の独特な反響が軽減され、音が響きにくくなる。
あくまでも吸音材なので、これ単体で外音が聞こえなくなるわけが無い

ポポロン
ポポロン

JRが近く換気口から聞こえる音が気になり購入。有ると無しではだいぶ違うので購入して良かった。

多かったレビュー内容は、以下3つです。

  • 低音の騒音がマシになった
  • あるなしでは音がだいぶ違う
  • 設置が楽

一方、「音が全くなくなるわけではない」という不満レビューもチラホラ。あくまで音を和らげるものと理解しておきましょう。

うるさい騒音を対策し、夫婦円満に【まとめ】

快適な睡眠

まとめです。

3つの騒音対策を実施することで、眠れるようになります。

結果的に、

  • 肌がきれいになる
  • 仕事で失敗しない
  • 体調が良くなる

といったメリットを得られます。

もう、音にストレスを感じることはありません。よく眠れてイライラしなくなるので、夫婦ケンカもなくなります。

Amazonオーディブル、audiobook.jpには、30日のお試し期間があります。

イヤホンとAmazonアカウントがあれば、いますぐ無料で始められます。

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この記事でわかること(もくじ)